Reto 7 días: “Alimentación al Rescate, Combate el Estrés y Come Bien”

¿Estás cansada de no tener a mano algo que te guste para comer? De no salir del arroz o fideos con… De sentir que la responsabilidad de alimentarte a ti o a tus hijos e hijas es una carga mental más al extenso listado de tareas? Si la respuesta fué sí tengo la solución perfecta para ti: Reto “alimentación al rescate: combate el estrés y come bien”. Un reto exclusivo para ti, mujer/madre emprendedora, que necesitas un paso a paso simple para planificar tu alimentación de manera inteligente y sin estrés.

¿Qué incluye?

• Check list de tareas diarias.
• Material complementario de apoyo:
• Recetario.
• Planner.
• Recomendaciones nutricionales.
• Workbook para completar las tareas diarias incluyendo ejercicios de relajación.
• Grupo de trabajo exclusivo vía whatsapp para resolver dudas y comentar las actividades. La idea es que te sientas acompañada 🙂

¿Quién imparte el Reto?

Nuestra Nutricionista Kenea Sena experta en Estrés y Deportes, Fundadora de Nutrición Amorosa con un enfoque NO Pesocentrista sino desde la compasión y el amor propio.  Al finalizar este reto tendrás tu propia planificación de comidas semanales con nuestra metodología probada que puedes ir adaptando a tu propia realidad, además de la sensación de bienestar dada por la semana con ejercicios de relajación y con toda la motivación en tu negocio, porque tienes un problema resuelto 😉